matrioshkaru's Dagbog, 23 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
49,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2017:
1368 kcal Fedt: 46,55g | Prot.: 61,23g | Kulhyd.: 139,41g.   Morgenmad: Café. Frokost: Hoegaarden Bière Blanche, Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Riz Cantonais. Aftensmad: Lanvin Escargot, Datte, Pain Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Bigard Tripes à la Tomate, Yoplait Panier de Yoplait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mere..
1206 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matrioshkaru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.