Elfy-chan's Dagbog, 23 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
90 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 25 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2017:
1187 kcal Fedt: 57,23g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 100,83g.   Morgenmad: REWE Delikatess Geflügel-Salami, Proviact Joghurt. Frokost: Pommes Frites, Lidl 12 Chicken Nuggets. Aftensmad: Proviact Joghurt. Snacks/Andet: Freeway Cola Zero. mere..
2202 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elfy-chan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.