Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 114,02g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 104,40g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Картофель Запеченный, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Frokost: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сосиски. Aftensmad: Красная Цена Сыр Голландский, Круазетт Хлебцы Ржаные. mere..
|
|
1633 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 44,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rinaarina43's Vægt Historie
|