Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2010
|
118,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 54,85g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 205,33g.
Frokost: water, coffee, salsa, tomatoes, romain, eating right pizza. Aftensmad: garlic bread, coffee, ranch dressing, salad, water, rice, orange chicken. Snacks/Andet: American Cheese Singles, Hearty Grains English Muffins, cashews, water, coffee, apple. mere..
|
|
3087 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 51 minutter, Hvile - 18 timer og 39 minutter, Sove - 4 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|