Adnankaratekeli's Dagbog, 24 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2017
78,9 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2017:
1109 kcal Fedt: 75,43g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 64,94g.   Aftensmad: Ülker Halley, Ton Balığı Salatası. Snacks/Andet: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). mere..
1987 kcal Motion: Hvile - 23 timer og 54 minutter, Sove - 6 minutter. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adnankaratekeli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.