Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2017
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1500 kcal
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Fedt: 87,69g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 121,20g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Normaler Kaffee. Frokost: Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Butter, Rapsöl, Aldi Bio Lachsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Aftensmad: Erdbeeren, Schinken (Extra mager), Butter, Roggen Knäckebrot. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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