|
1 Bir gideceeeksiiniiiiz 😎👌👊🖒
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 85,67g | Prot.: 66,02g | Kulhyd.: 98,32g.
Morgenmad: Tamek Çilek Reçeli, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, İçli Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andet: İçim Kefir, Eti Karam Gurme Gofret, Pandora Türk Kahvesi(orta şekerli). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|