Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2017
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 163,04g.
Morgenmad: Амка Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Ржаной Хлеб, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Амка Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кекс с Изюмом, Чай с Молоком, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|