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bald auf 81 😍
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83 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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726 kcal
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Fedt: 20,22g | Prot.: 37,93g | Kulhyd.: 96,30g.
Frokost: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Aftensmad: Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot, Nadler Heringssalat. Snacks/Andet: Président Carré Gourmet. mere..
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2089 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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mai.maedchen's Vægt Historie
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