Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 247,26g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный, Борщ. Snacks/Andet: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Песочное Печенье, Мармелад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|