Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
650 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 46,45g | Kulhyd.: 82,02g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Чернослив, Киви, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Банан. Frokost: Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Пикша, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Инжир, Финик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|