Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
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71 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1858 kcal
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Fedt: 73,62g | Prot.: 36,11g | Kulhyd.: 263,94g.
Morgenmad: Goldähren Bauernschnitten, Butter, Merry Marmelade Himbeere. Frokost: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce. Aftensmad: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Butter, Harry Rosinen Stuten. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, Milfina Butter, Aldi Gourmet Salami, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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