Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1361 kcal
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Fedt: 71,36g | Prot.: 50,39g | Kulhyd.: 129,70g.
Morgenmad: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Rama Margarine, Ja! Gouda Jung, Mestemacher Pumpernickel (55g). Frokost: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Margarine. Aftensmad: Wagner Piccolinis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
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stabil vægt
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