Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1932 kcal
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Fedt: 66,67g | Prot.: 136,91g | Kulhyd.: 197,19g.
Morgenmad: Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Frokost: Carne de Res o Salsa de Carne, Carne de Res o Salsa de Carne, Brownie, Cebollas, Morrón, Pan Blanco, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ternera. Aftensmad: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Morado, Pimiento Rojo, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga. Snacks/Andet: Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Multicereales. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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