Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2017
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2492 kcal
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Fedt: 104,63g | Prot.: 69,59g | Kulhyd.: 312,28g.
Morgenmad: Apfelsaft, Aldi Gourmet Salami, Butter, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Harry Rosinen Stuten. Frokost: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen, Linseneintopf, Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich. Aftensmad: Nutella Nutella, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Fanta Orange (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bravo Salzbrezeln, Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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