Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2017
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 76,68g | Kulhyd.: 157,62g.
Morgenmad: Сметана, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Зеленый Чай с Молоком, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из Редиса, Сметана, Хлеб Черный, Кефир 1%. Aftensmad: Молоко (2% Обезжиренное), Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|