Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2017
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
829 kcal
|
Fedt: 31,12g | Prot.: 33,18g | Kulhyd.: 107,88g.
Morgenmad: Помидоры, Гороховое Пюре. Frokost: Лечо, Тилапия, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Яшкино Пряники Мятные, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. mere..
|
|
2549 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|