Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2017
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1959 kcal
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Fedt: 84,43g | Prot.: 83,17g | Kulhyd.: 206,83g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Frokost: Wonnemeyer Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle. Aftensmad: Wonnemeyer Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle. Snacks/Andet: Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Ricotta, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Diamant Zucker, Edeka Italia Cantuccini, Kaffee. mere..
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2731 kcal
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Motion:
Se TV - 1 time, Strygning - 15 minutter, Madlavning - 1 time, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Rittscher's Vægt Historie
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