Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2017
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
547 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 22,16g | Kulhyd.: 34,00g.
Morgenmad: REWE Feine Welt Vanilleschote, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kaffee, BioBio Soja-Drink Natur, REWE Gefrorene Himbeeren. Frokost: Cucina Balsamico Creme, Kaufland Avocado, Champignons Frisch, Gemischter Salat, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Erlenhof Grüner Spargel. mere..
|
|
2405 kcal
|
Motion:
Studere - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|