Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2017
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2178 kcal
|
Fedt: 113,82g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 250,71g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Frokost: Mevsim Salata, Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Yaprak Sarma, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Cacık, Salçalı Makarna, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Kuru Erik Suyu, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Beyaz Leblebi, Muz. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|