Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
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1417 kcal
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Fedt: 38,90g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 219,30g.
Morgenmad: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Schwartau Himbeere, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Edeka Steinofen Brötchen. Snacks/Andet: Wiesgart Trauben Direktsaft Rot. mere..
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