Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2017
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3761 kcal
|
Fedt: 168,39g | Prot.: 152,33g | Kulhyd.: 373,34g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лето Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Банан. Frokost: Сливочное Масло, Barilla Penne Rigate, Сухари, Бекон (Жареный), Домик в деревне Сливки 10%, Тыквенный Суп. Aftensmad: Никола Квас Традиционный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жаркое из Свинины (Постное), Лаваш "Армянский". Snacks/Andet: Никола Квас Традиционный, Amino ST 5300, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Язык Говяжий, Никола Квас Традиционный, Белый Хлеб, Now Omega-3. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|