Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2017
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3012 kcal
|
Fedt: 121,56g | Prot.: 111,73g | Kulhyd.: 380,73g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Poğaça. Frokost: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Et Döner. Aftensmad: Çoban Salatası, Cacık, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Muz, Armut, Elma, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|