Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2017
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1036 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 92,30g.
Morgenmad: Ovo Mal Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Café, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Milho em Espiga com Manteiga. Aftensmad: Giraffas Cheese Frango. Snacks/Andet: Castanhas de Caju. mere..
|
|
2471 kcal
|
Motion:
Hvile - 22 timer og 30 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lycalinda's Vægt Historie
|