Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 250,88g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Aardbeien, Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild), Appels, Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Groene Snijbonen, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Hamlap of Kotelet, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Marc Payot Appelcake, LU Petit Beurre, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|