Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 80,51g | Prot.: 110,17g | Kulhyd.: 57,97g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren. Frokost: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), REWE Avocado. Aftensmad: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix, Grüne Oliven, Aldi Garnelen, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andet: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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