Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
|
118,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3342 kcal
|
Fedt: 143,62g | Prot.: 283,92g | Kulhyd.: 212,38g.
Morgenmad: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Viva Vital Walnusskerne. Frokost: Biotech USA Iso Whey Zero, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Biotech USA Iso Whey Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Maccheroni. Snacks/Andet: Power System Protein Bar Dark Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|