Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2014
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94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2014:
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571 kcal
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Fedt: 25,55g | Prot.: 61,28g | Kulhyd.: 25,34g.
Aftensmad: Quark, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. mere..
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