Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2017
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2044 kcal
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Fedt: 62,35g | Prot.: 137,94g | Kulhyd.: 237,10g.
Morgenmad: Champ Protein 90 Cookies & Cream. Frokost: Edeka Honig Senf Dressing, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gemischter Salat. Aftensmad: Erbsensuppe. Snacks/Andet: Schokolade, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Möhren, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Wasa Rustikal, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Peak Tonic Crisp, Äpfel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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