Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
608 kcal
|
Fedt: 14,71g | Prot.: 71,78g | Kulhyd.: 43,96g.
Frokost: Erdbeeren, 7-Komponenten-Protein-Drink, My Muesli 40% Protein Müsli, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Aftensmad: Gut & Günstig Tunfisch, Karotten, Brokkoli. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|