Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2228 kcal
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Fedt: 62,20g | Prot.: 151,04g | Kulhyd.: 135,59g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Essential Nutrition Xilitol, Maracujá, Kefir de Leite. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Aftensmad: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coração de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Guimarães Pé de Moleque, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes, Budweiser Cerveja, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Snacks/Andet: Tirolez Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Light, Uva Itália. mere..
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stabil vægt
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fannysuchi's Vægt Historie
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