Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2017
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1706 kcal
|
Fedt: 68,95g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 231,51g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Чай, Вареное Яйцо, Банан. Frokost: Биточки, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Апельсин, Торт Наполеон, Чай, Вкусняев Сырок Творожный, Пирожное Картошка, Банан, Чай, Красное Яблоко. mere..
|
|
1328 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer, Squats - 6 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 5 minutter. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
obscurakisses's Vægt Historie
|