Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2017
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 25,95g | Prot.: 150,48g | Kulhyd.: 91,04g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Ржаной Хлеб, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Кабачком. Aftensmad: Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Кабачковые Оладьи, Ржаной Хлеб, Махеевъ Джем Смородина, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|