Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2017
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 136,75g.
Morgenmad: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Weider CFM Whey Protein. Aftensmad: REWE Crinkle Frites, TiP Buttergemüse, Edeka Rotbarsch Filets. Snacks/Andet: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mere..
|
|
1961 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana#17#14's Vægt Historie
|