Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2017
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1465 kcal
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Fedt: 77,88g | Prot.: 115,47g | Kulhyd.: 86,93g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Banane, Tulip Bacon, Alpro Kokosmilch, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen, Ei, Eigelb. Frokost: Ananas. Aftensmad: Lyttos Schafskäse Leicht, Olivenöl, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Ja! Geflügelfleischwurst, Aldi Spanischer Manchego, REWE Avocado, Himbeeren. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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