Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2017
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71 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1523 kcal
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Fedt: 65,66g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 137,50g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brunch Brunch Original, Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Ja! Wildlachs-Filet, Olivenöl, Kirschtomaten, Spaghetti Trocken, Aldi Garnelen, Zucchini. Aftensmad: Alpro Soya Go On Mango. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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