Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 112,45g | Kulhyd.: 102,49g.
Morgenmad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творожная Запеканка с Бананом, Помидоры, Диа-Веста Лепешка Сырная. Frokost: Bio Баланс Кефирный 0%, Соевый Соус, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Aftensmad: Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Котлета с Кабачком. Snacks/Andet: Кофе, Guandy Маршмеллоу Мини, Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|