Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 33,09g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 202,42g.
Morgenmad: Клубника, Перетертая с Сахаром/6:1, Творожная Запеканка А-Ля Чизкейк/из Греческого Йогурта. Frokost: Подсолнечное Масло, Кабачок, Low Fat Chips, Low Fat Fish And. Aftensmad: Amoy Light Soy Sauce_Amoy, Lazy Sushi, Light Soy Sauce_Amoy, Lazy Sushi. Snacks/Andet: Томатный Сок, Водка, Водка, Томатный Сок, Томатный Сок, Водка, Водка, Томатный Сок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
|
1633 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_1900's Vægt Historie
|