Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
|
143 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 126,14g | Prot.: 91,98g | Kulhyd.: 453,61g.
Morgenmad: Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Tafeltrauben, Kiwi. Aftensmad: Cucina Mozarella Leicht, Ja! Gouda Leicht Gerieben, Ja! Delikatess Kochschinken, Gartenkrone Champions, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, REWE Frischer Pizzateig. Snacks/Andet: Salat. mere..
|
|
3629 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 46 minutter, Hvile - 17 timer og 14 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pitbull68's Vægt Historie
|