Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 61,46g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 107,14g.
Morgenmad: Sütaş Beyaz Peynir, Badem, Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Zeytinyağı, Limon Suyu, Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Arı Grissini. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|