timesaregreen's Dagbog, 08 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
61 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2017:
1042 kcal Fedt: 60,94g | Prot.: 99,57g | Kulhyd.: 25,93g.   Morgenmad: Jockey Cottage Cheese, Café. Frokost: OMA Cottage Cheese, Oignons, Ail, Champignons, Côte de Veau. Aftensmad: Poudre de Piment, Oignons, Kikkoman Soja Sauce, Gingembre, Charal Steak Haché 15%, Oeuf, Amandes, Fromage Cheddar, Fromage de Chèvre (Dur), Courgette. Snacks/Andet: Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Cheddar, Oeuf, Blinis amande-citron. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


timesaregreen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.