Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1680 kcal
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Fedt: 47,16g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 272,23g.
Morgenmad: Kaufland Milchbrötchen, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade, Butter. Frokost: Quark, Quark, Kartoffeln. Aftensmad: Zitronenkuchen. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronenkuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milfina Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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