Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
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69 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2329 kcal
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Fedt: 105,87g | Prot.: 97,83g | Kulhyd.: 252,27g.
Morgenmad: Torta de Frango, Café com Leite Integral. Frokost: Arcor Paçoca Amor, Café Expresso, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Seletti Purê de Mandioquinha. Aftensmad: Seara Linguiça Toscana, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta, Amendoim, Banana Nanica, Banana Nanica, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Sentir Bem Barra de Cereais Banana e Mel. mere..
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stabil vægt
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