Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2017
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 35,37g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 17,17g.
Frokost: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Chuchu. Snacks/Andet: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Torresmo. mere..
|
|
1848 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
soizabela's Vægt Historie
|