Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2017
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2863 kcal
|
Fedt: 122,21g | Prot.: 167,33g | Kulhyd.: 275,36g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Xpro Complex Whey Protein, Dost Yarım Yağlı Süt. Frokost: Çilek, Acılı Ezme, Çamlıca Ayran, Patates Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Şehriye Çorbası. Aftensmad: Sigara Böreği, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş, Köfte. Snacks/Andet: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gokerbaydar's Vægt Historie
|