golfdriver911's Dagbog, 09 maj 17

Zurzeit zu viel Stress und fast keine Zeit für Sport. LG
124,9 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 29,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2017:
908 kcal Fedt: 33,63g | Prot.: 102,47g | Kulhyd.: 48,47g.   Morgenmad: Meine Metzgerei Blutwurst, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Golden Seafood Regenbogenforelle. mere..
4267 kcal Motion: Roning - 20 minutter, Kontorarbejde - 14 timer, Hvile - 1 time og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


golfdriver911's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.