Zurzeit zu viel Stress und fast keine Zeit für Sport. LG
|
124,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
908 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 102,47g | Kulhyd.: 48,47g.
Morgenmad: Meine Metzgerei Blutwurst, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Golden Seafood Regenbogenforelle. mere..
|
|
4267 kcal
|
Motion:
Roning - 20 minutter, Kontorarbejde - 14 timer, Hvile - 1 time og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|