Marina Pasqualini's Dagbog, 09 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2017
57 kg Indtil videre tabt: 13,1 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2017:
878 kcal Fedt: 49,89g | Prot.: 42,04g | Kulhyd.: 66,14g.   Morgenmad: Requeijão, Manteiga (com Sal), Palmito, Sadia Patê de Peito de Peru. Frokost: Trident Melancia, Café. Aftensmad: Oreo Oreo (4), Nutrella Pão de Forma, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Sopa de Galinha. mere..
1389 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marina Pasqualini's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.