Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2161 kcal
|
Fedt: 80,64g | Prot.: 110,03g | Kulhyd.: 165,28g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Frokost: Rapsöl, Lachsfilet, Butter, Aldi Kartoffelpüree. Aftensmad: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Loose Quäse, Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager), Butter. Snacks/Andet: Zinfandel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abnehmsuse102's Vægt Historie
|