Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 31,79g | Prot.: 107,25g | Kulhyd.: 119,67g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриное Филе на Пару, Кефир 1%, Соль, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. Snacks/Andet: Грейпфрут, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kissa3005's Vægt Historie
|