Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2017
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 45,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 135,76g | Kulhyd.: 13,11g.
Morgenmad: Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado. Frokost: Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Peito de Frango. mere..
|
|
3031 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jéssica Stuani de Oliveira's Vægt Historie
|